یوگا راز نشاط

آمار مطالب

کل مطالب : 40
کل نظرات : 2

آمار کاربران

افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 12

کاربران آنلاین


آمار بازدید

بازدید امروز : 48
باردید دیروز : 8
بازدید هفته : 56
بازدید ماه : 98
بازدید سال : 2178
بازدید کلی : 218281
تبلیغات
<پروردگارا! به من آرامشی عطا فرما تا بپذيرم آنچه را كه نمي توانم تغيير دهم و شهامتی،تا تغيير دهم آنچه را که مي توانم و بينشی تا تفاوت اين دو را بدانم؛ مرا فهم ده، تا متوقع نباشم دنيا و مردم آن مطابق ميل من رفتار كنند>
آخرین ارسال های انجمن
عنوان پاسخ بازدید توسط
آیورودا 4 1217 آیورودا
حیوانات 2 903 yoganeshat
حرکات یوگا 3 1146 yoganeshat
نویسنده : مرزبان
تاریخ : سه شنبه 24 تير 1393
نظرات

 

ایسنا: كارشناسان بهداشتی انگلیس هشدار دادند: رژیم گرفتن های افراطی و اختلالات تغذیه ای می تواند موجب نازایی زنان در سنین جوانی شود.

برای دیدن کامل متن " رژیم‌های افراطی، زنان را نازا می‌کند " به ادامه مطلب .. بروید

تعداد بازدید از این مطلب: 1703
|
امتیاز مطلب : 25
|
تعداد امتیازدهندگان : 5
|
مجموع امتیاز : 5


نویسنده : مرزبان
تاریخ : یک شنبه 22 تير 1393
نظرات

از عواطف انسانی که ارگانهای بدن را ضعیف میکنند :

 

1 - عصبانیت : کبد را ضعیف میکند .

2 - غم و غصه : ششها را ضعیف میکند .

3 - نگرانی : معده را ضعیف میکند .

4 - استرس : قلب و مغز را ضعیف میکند .

5 - ترس : باعث از کار افتادن کلیه ها می شود .

 

جلوگیری از این عواطف منفی میتواند باعث سلامتی شما گردد ، پس خونسرد باشید ، خوب نگاه کنید ، خوب احساس کنید و خوب عمل کنید .

 

شاد باشید و در همه حال لبخند بزنید

 

" با لبخند خیلی زیباتر میشوید "

تعداد بازدید از این مطلب: 1419
|
امتیاز مطلب : 20
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4


نویسنده : مرزبان
تاریخ : شنبه 21 تير 1393
نظرات

 

 

 

برای داشتن یک زندگی سراسر آرامش و پر از احساس مثبت باید از خودتان شروع کنید و تغییراتی در رفتار خود بدهید...

برای دیدن تمام متن به ادامه مطلب بروید ..

 

تعداد بازدید از این مطلب: 1271
|
امتیاز مطلب : 30
|
تعداد امتیازدهندگان : 6
|
مجموع امتیاز : 6


نویسنده : مرزبان
تاریخ : شنبه 21 تير 1393
نظرات

 

1-   مشكل را نادیده بگیرید و آرام نما باشید!  نادیده گرفتن نیمه ی هشیار، آرامش و آسودگی را باز می گرداند.

2-   گاهی لباس با طرح های كودكانه بپوشید. چنین كاری یادآور .....

تعداد بازدید از این مطلب: 1259
|
امتیاز مطلب : 20
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4


نویسنده : مرزبان
تاریخ : شنبه 14 تير 1393
نظرات

هالاسانا ( گاو آهن )

Halasana

Hala به معنای خیش است.

۱ - به پشت دراز بکشید , زانوها را خم کرده به سمت قفسه سینه بکشید و دستها را صاف و .....

تعداد بازدید از این مطلب: 1535
|
امتیاز مطلب : 20
|
تعداد امتیازدهندگان : 4
|
مجموع امتیاز : 4


Y O G A N E S H A T
به سایت Yoga Neshat خوش آمدید شیراز خیابان ارم 32295024 _071 http://www.facebook.com/groups/187203674713682


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود