آمار مطالب
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید
ایسنا: كارشناسان بهداشتی انگلیس هشدار دادند: رژیم گرفتن های افراطی و اختلالات تغذیه ای می تواند موجب نازایی زنان در سنین جوانی شود.
برای دیدن کامل متن " رژیمهای افراطی، زنان را نازا میکند " به ادامه مطلب .. بروید
1 - عصبانیت : کبد را ضعیف میکند .
2 - غم و غصه : ششها را ضعیف میکند .
3 - نگرانی : معده را ضعیف میکند .
4 - استرس : قلب و مغز را ضعیف میکند .
5 - ترس : باعث از کار افتادن کلیه ها می شود .
جلوگیری از این عواطف منفی میتواند باعث سلامتی شما گردد ، پس خونسرد باشید ، خوب نگاه کنید ، خوب احساس کنید و خوب عمل کنید .
شاد باشید و در همه حال لبخند بزنید
برای داشتن یک زندگی سراسر آرامش و پر از احساس مثبت باید از خودتان شروع کنید و تغییراتی در رفتار خود بدهید...
برای دیدن تمام متن به ادامه مطلب بروید ..
1- مشكل را نادیده بگیرید و آرام نما باشید! نادیده گرفتن نیمه ی هشیار، آرامش و آسودگی را باز می گرداند.
2- گاهی لباس با طرح های كودكانه بپوشید. چنین كاری یادآور .....
هالاسانا ( گاو آهن ) Halasana
Hala به معنای خیش است.
۱ - به پشت دراز بکشید , زانوها را خم کرده به سمت قفسه سینه بکشید و دستها را صاف و .....
عضو شوید
عضویت سریع